みなさん！こんにちは！GW初日も二日目も怠惰に過ごしているじょん。です！ 突然ですが、一人暮らしのみなさん。健康に気を使っていますか？ 親の元を離れ、完全に自分の好きなように生活できるからゴミみたいな生活してませんか？ ご飯は毎日パスタかカプ麺…

ファスティングって知ってる？